TA（パーソナリティ理論）

TAとは？

TA（パーソナリティ理論）とは

TA（Transactional Analysis／交流分析）は、
国際TA協会（ITAA）はTAを次のように定義しています。
「TAとは、ひとつのパーソナリティ理論であり、
TAが目指すのは「自律」。

それは、自分を客観的に見つめ、主体的に選択し、人と健全に関わりながら生きていくことを意味します。

自律に必要な3つの要素

気づき（Awareness） – 自分の感情や思考のパターンに気づく
自発性（Spontaneity） – 自分の意思で行動を選び取る
親密（Intimacy） – 相手を尊重しながら関係を築く

他人に依存せず、支え合いながら自分の足で立つ関係を築く。それが、TAの考える「健康的な親密さ」です。

TAとの出会い

ＴＡ（交流分析／パーソナリティ理論）を学んだことで、「人としてどう生きていくのか」「自分はどうありたいのか」を考えるきっかけを得ました。
それまでは、自分の気持ちをうまく決断できず、人に合わせすぎて後悔することも多くありました。「どう思われるか」が気になり、本音を言えない自分がいたのだと思います。
ＴＡを学んで気づいたのは、「自分が感じたことや考えを正直に伝えること」が、人との健全な関係をつくる第一歩だということです。どう受け取るかは相手の選択であり、自分の意思を持って生きていい――そう思えるようになりました。
自分を知ることで、より良い選択ができるようになり、生き方そのものが少しずつ変わりました。
私たちは、誰もが幸せを望んでいます。けれど、自分を縛る「当たり前」や思い込みが、その一歩を妨げてしまうことがあります。ＴＡは、その枠を外し、「より良い結果に向かうための選択」を後押ししてくれる考え方です。

学びたい方へ

TAをより深く学びたい方には、大阪の「TA研究所（東大阪市）」など、基礎から応用まで体系的に学べる機関をご紹介しています。また、徳島では定期的にTAをベースとした公開講座・セミナーを開催しています。家庭・職場・学校など、あらゆる人間関係に活かせる内容です。

これまでの開催例

TA教育研究所四国支部公開講座
1回3,000円／月1回開催（主に土曜17:00〜）
対象：主婦・経営者・会社員・学生など。

TA101（国際TA協会認定）講座
2日間の集中講座／修了証を発行
講師：国際TA協会公認インストラクター

こんな方におすすめです

自分をもっと理解したい方
家族や職場の人間関係を良くしたい方
組織でのコミュニケーションを改善したい方
人の育成や支援に関わる仕事をしている方

あなたが、あなた自身のカウンセラーになるために。
TAは「自分を知る」ことから始まる、人生の学びです。

ＴＡ教育研究所　四国支部（一般公開講座）

その人とどう付き合うか？相手の考えを上手く受け止められなかったり、期待外れだったりするとストレスが生じます。

あなたに言われたくない、とか
何を言っても伝わらない、とか
これ以上どうすればいいのか判らないなど、そういう時にＴＡが役立ちます。一緒にTAが学びたい人が参加できます。

料金
3,000円・1回
【開催スケジュール】
いずれも土曜日 17:00〜19:00 開催予定（会場：大石真紀会計事務所ほか）
4月19日（土）
5月24日（土）
6月14日（土）
7月12日（土）
9月13日（土）
10月18日（土）
11月15日（土）

【参加費】1回 3,000円（当日支払い）※各回ごとの参加も可能です。
【対象】主婦・会社員・経営者・学生など、どなたでもご参加いただけます。人間関係や自己理解を深めたい方におすすめです。
【お申し込み・お問い合わせ】大石真紀税理士事務所
会場　大石会計事務所　他

あなたがあなたのカウンセラーになるために

家族・恋人・仕事相手との関係・・・悩みや問題が生じたとき、その本質をとらえるために少し身を引いて、これまでと違った観察方法やテクニックを用いてみませんか。
自分と他者との関係とは何か、そこにいる自分をどのようにコントロールすれば豊かな人間関係、幸せな自己実現を果たせるのだろうか・・・。TA（Transactional Analysis）による、新しい人間観、問題解決法を手に入れるための2日間です。

● JHさん主婦 29歳
姑との関係、子どもとの関係。どうすればいいんだろうと、
ひとり悩んでいたことが整理でき前向きになれました。
● KMさん自営業男性
人間関係がなぜ思い通りにならないのか！と日々ストレスを抱えていましたが、自分を知ることでその謎が解けました。
● TTさん高校教師女性
年齢差のある生徒達と、どう関わっていけばいいのか。自分主体で考えていましたが実は相関関係にあったんですね！